베이직
N Sports 베이직은 Gym 프로그램을 기반으로 하는 Class로 세가지 테마가 있습니다.
- 팀 수업
- 목표지향수업
- 소그룹 레슨
팀 수업
팀 스포츠 수업으로 구성되어 있으며 함께 운동 했을때 효과가 좋은 스포츠 프로그램으로
구성되어 있습니다.
- 수업 시간 60분/90분 진행
- Team 팀 운영제로 진행(4~10명)
-
* 다른 팀 스포츠도 가능
* 수업비도 팀비로 적용
팀 수업
이런 분들께 추천드려요
친목
“친한 친구들과
운동하고 싶어요.”
사회성
“팀 스포츠를 통해서
사회성에 도움이 됬으면 좋겠어요.”
취미 운동
“우리 아이가 운동을
별로 안좋아해요.”
목표 지향
“우리 아이가 팀 스포츠
OO을 잘했으면 좋겠어요.”
목표지향 수업
어떠한 목표를 달성하기 위해 정해진 기간동안
운동하는 프로그램 (8주,16주)
- 다이어트체중감량을 위한
프로그램 - 체력 향상기초체력을 향상
시키는 프로그램 - 학교 체육학교에서 실시하는
체육 시험에 대비하는
프로그램 - 키즈 놀이체육유아 및 어린이들의
즐거운 신체활동을 위한
놀이체육
목표지향 수업
이런 분들께 추천드려요
다이어트
“우리 아이가 살이
너무 쪄서 고민이에요.”
체력 향상
“이번 기회에 운동 한번
제대로 해봐야겠어요!”
학교 체육
“학교에서 언제 무슨
테스트가 있어요!”
키즈 놀이체육
“우리 아이가 운동에
재미를 느꼈으면 해요!”
소그룹 레슨
종목, 장소, 일정에 구애 받지 않고,
Assister와 상의 후 진행하는 프로그램
1:1 / 2:1 / 3:1
운동 목표에 따른 상담
함께 운동 하는 것이 좋을지?
개인으로 집중 수업이 좋을지?
수업 시간 및 장소 조율
소그룹 레슨
이런 분들께 추천드려요
기초종목
“우리 아이가 자전거를
못타요.”
종목 보완
“우리 아이가 팀 스포츠를 하는데
개인 기술이 좀 부족해요.”
스포츠 방향
“우리 아이가 운동을
많이 안해봤어요.”
종목 집중 관리
“단 기간에 OO을
빨리 향상 시켰으면 좋겠어요.”
